A gyümölcs méregtelenítése egy nap, 1 napos méregtelenítő kúra | Turmixvilág
Ebéd: héjában főtt, zöldfűszerekkel megszórt burgonya sovány túróval.
- Kategória: Méregtelenítés Tavasszal újjáéled a természet, egyre nagyobb késztetést érzünk, hogy kitakarítsuk a lakást, újra elkezdjünk edzeni és természetesen az örök téma, a méregtelenítés is előkerül.
- Helmint fertőzés és vérszegénység
- Gomba gyermekek 1 év
- Egynapos méregtelenítés – gyümölccsel vagy zöldséggel - Blikk Rúzs
- A férgek biztonságos megsemmisítése
- A férgek parazita kezelése emberben
- Vitamin Sziget - Cikkek / 5 tuti tipp tisztító naphoz!
Vacsora: burgonyasaláta - túróval, mustárral, citromlével megbolondítva. Rizsnap A rizs azért jó, mert magas a kálium - és alacsony a nátriumtartalma, ezen kívül nem okoz hirtelen vércukorszint-ingadozást, hiszen lassan felszívódó, komplex szénhidrátokkal látja el szervezetet.
Főzzünk meg 15 dkg hántolatlan barnarizst só nélkül, és bontsuk 3 részre. Az első rizsadag lesz a reggeli, egészítsük ki egy kis gyümölccsel. Este együk meg az utolsó adagot, amit feldobhatunk akár fahéjas almával is.
A legjobb, ha a zöldségnapra kiválasztunk egy, de maximum két-háromféle friss zöldséget, amit legjobban szeretünk és abból bármilyen mennyiséget megehetünk. A spenót az egyik legjobb tisztító hatású zöldségféle. Megszünteti a székrekedést, segít regenerálni az emésztőtraktus nyálkahártyáját. A sárgarépa elősegíti az emésztést, tisztítja a bőrt és javítja a látást, ráadásul magas béta-karotin tartalmánál fogva remek antioxidáns. Az uborka természetes vízhajtó, a húgysav kihajtásával enyhíti a reumás panaszokat.
A szerkesztő ajánlata: A termékleírásért kattintson ide! Joghurtnap Ez a módszer sem túl bonyolult, csak sovány joghurtot szabad enni aznap némi gyümölccsel.
A rostban gazdag táplálkozás, a csökkentett kalória-bevitel és a vegetáriánus étrend előnyeire alapozó Rademacher-kúra nem csak arra jó, hogy megszabadulj felesleges kilóidtól, de segítségével méregtelenítheted szervezeted, sőt, komoly lépéseket tehetsz a szív- és érrendszeri, valamint a daganatos megbetegedések megelőzéséért is. Méregtelenítés és karcsúság A hét napos kúra ideje alatt főként gyümölcsöket, zöldségeket ehetsz, illetve préselt gyümölcs- vagy zöldségleveket és gazdag leveseket. Előbbiek rosttartalmuknak köszönhetően megkönnyítik az emésztést, felgyorsítják az anyagcserét, valamint segítenek kiüríteni a salakanyagokat szervezetedből. Emellett az alacsonyabb kalória-bevitelnek köszönhetően lecsökkented szervezeted energiaforrásait, így tested mozgósítja és módosítja tartalékait: egyrészt muszáj lesz felhasználnia a már elraktározódott zsírtartalékokat, másrészt aktivizálódik öngyógyító képessége, és megtisztítja önmagát az anyagcsere-folyamat során felhalmozódott, illetve a helytelen életvitelnek és a környezeti hatásoknak köszönhető méreganyagoktól.
Legjobb, ha mi magunk készítünk házilag joghurtot, mert abban nincs állományjavító és egyéb felesleges összetevő, mint a boltiakban. Fontos tudnivalók a fenti tisztító módszerekhez!
Mindig tervezzük meg a napot, készüljünk fel rá. Az előtte lévő napon kerüljük a nehéz ételeket, a kávét, az alkoholt, s ez az utána lévő napra is vonatkozik.
A tisztító napot érdemes hétvégére időzíteni, vagy legalábbis egy olyan napra, amikor nem rohanunk, zavartalan a pihenésünk, amikor tudunk befelé figyelni. Mindig fontos, de a tisztító napon kiemelten lényegbevágó a megfelelő mennyiségű és a gyümölcs méregtelenítése egy nap folyadékbevitel.
Aznap jól tesszük, ha megiszunk liter lúgos vizet, ezen kívül gyógyteát és zöldteát is ajánlatos inni. Rendszeres tisztító napok Ha úgy érezzük, hogy a tisztító napon simán vettük az akadályokat, akkor akár minden héten tarthatunk egy ilyen napot. Mert a tisztító napok csak rendszeresen végezve fejtik ki hatásukat.
Jó hír, hogy a méreganyagok kiürülése után megújulunk, energikusabbak leszünk! Rendszeres tisztító napok eredményeképp nemcsak emésztésünk, hanem bőrünk, hajunk állapota is javul majd, ráadásul elejét vehetjük a különböző betegségek sorozatának. Éljen a tudatos táplálékbevitel!
Kató Iringó Papilloma vírus vakcina következményei, észrevételével forduljon a szerkesztoseg vitaminsziget.
